Stress et hyperconnexion en entreprise

Ingénieur biologiste de formation, j’ai une expérience de 10 ans en entreprise où j’ai occupé différents postes opérationnels dans l’industrie de la santé.
Mes principales missions consistaient en la résolution de problèmes suite aux non-conformités en production et l’amélioration continue de la qualité. Tout au long de mon parcours, je faisais le lien entre les équipes terrain et le management et j’ai été confrontée à différentes problématiques:
– une surcharge mentale des collaborateurs en lien avec l’hyperconnexion
– une perte de temps à faire le tri face à l’excès d’informations
– des difficultés à communiquer entre les managers et les équipes (ex: message qui ne remonte pas ou ne descend pas)
– un manque d’efficacité dans les prises de décisions
– des difficultés à proposer des solutions nouvelles
Ces situations généraient un mal-être et des frustrations conduisant à dégrader l’environnement de travail et les relations interpersonnelles. Ceci a parfois eu pour conséquence une diminution de l’épanouissement au travail, une démotivation des équipes, un épuisement professionnel et une perte de sens à plus long terme avec une augmentation du turn-over.

Ces situations vécues m’ont motivée à m’investir dans l’accompagnement et la formation pour aider les salariés des entreprises et leurs dirigeants à retrouver une qualité de vie au travail et prévenir les risques psycho-sociaux. J’ai à coeur de vous proposer des interventions pragmatiques et sur mesure en lien avec la gestion du stress et des émotions et la déconnexion digitale pour la productivité et la santé mentale des travailleurs. Chacune de mes prestations s’appuie sur mes connaissances en biologie et sophrologie et mon expérience en entreprise.