Boutique de sophrologie en ligne

Découvrez mes différents produits pour pratiquer la sophrologie en ligne où vous voulez et quand vous voulez. 

Vous préférez un rendez-vous en visio? Contactez-moi.

Programme Sophro en ligne gestion du stress

livret programme gestion du stress

Un programme de 6 séances complètes de sophrologie avec un livret d’accompagnement pour retrouver sérénité et lâcher prise.

Séance de Soprho-relaxation

Découvrez des enregistrements audio de relaxation sur les thématiques suivantes:
confiance en soi, douleurs, charge mentale, sérénité

Atelier: RESTONS OPTIMISTES dans un contexte anxiogène

Atelier Sophro etre optimiste

Atelier d’1h30 pour rebooster son optimisme dans un climat anxiogène. Conçu pour les entrepreneurs, les salariés et les particuliers.

Atelier: se percevoir en situation d'incertitude

peur de l'inconnu et confiance en soi pour gérer l'incertitude

Atelier d’1h30 pour mieux gérer les périodes d’incertitude, dépasser sa peur de l’inconnu. Conçu pour les professionnels et les particuliers.