Apaiser ses douleurs chroniques avec la sophrologie
Vous êtes : un homme ou une femme, vous souffrez de douleurs articulaires chroniques (lombalgie, arthrose, tendinite…), de troubles digestifs (acidité gastrique, ulcère, constipation, colopathie, colon irritable…) de maladies inflammatoires ou auto-immunes (Crohn, RCH, polyarthrite rhumatoïde…), de fibromyalgie. Apaisez vos douleurs chroniques avec la sophrologie.
comment vos douleurs chroniques impactent votre quotidien?
- vous avez l’impression de n’être que douleur
- vous ressentez de la fatigue et de la lassitude
- vous êtes plus sensible émotionnellement
- vous avez peur de ne pas vous rétablir
- vos pensées tournent en boucle dans votre tête
- votre sommeil est de mauvaise qualité
- vous avez du mal à accepter que votre corps ait changé
- vous perdez goût aux choses qui vous faisaient plaisir autrefois
- vous avez l’impression d’être un poids pour votre entourage
les bénéfices de la sophrologie quand vous souffrez de douleurs chroniques:
- apprendre à gérer vos douleurs physiques
- retrouver de l’énergie, du dynamisme et de l’entrain
- développer des pensées positives et optimistes
- (re)prendre confiance dans votre corps et en vos capacités
- renouer avec des nuits réparatrices
- retrouver le moral et du plaisir
- restaurer l’estime de soi
Je vous aide à apaiser vos douleurs physiques et morales afin de retrouver dynamisme et optimisme grâce à des exercices simples et concrets de sophrologie
Prêt(e) à vous lancer pour accomplir votre transformation ?
Chaque accompagnement est personnalisé pour s’adapter à vos besoins. Voici les objectifs de cet accompagnement :
– diminuer vos douleurs physiques
– (re)prendre confiance dans votre corps et dans ses capacités de régénération
– développer des pensées plus positives
– retrouver une image positive de soi
La sophrologie est un complément. Vous ne devez en aucun cas arrêter ou modifier votre traitement ou votre suivi médical sans avoir demandé l’avis de votre médecin.