Apaiser ses douleurs chroniques avec la sophrologie
Cet accompagnement s’adresse aux hommes et aux femmes qui souffrent de douleurs chroniques au quotidien et qui souhaitent retrouver de la légèreté et mieux vivre avec leur pathologie.
– vous souffrez de douleurs articulaires chroniques (lombalgie, arthrose, tendinite…),
– de troubles digestifs (acidité gastrique, ulcère, constipation, colopathie, colon irritable…)
– de maladies inflammatoires ou auto-immunes (Crohn, RCH, eczema, polyarthrite rhumatoïde…),
– de fibromyalgie
– de douleurs post-opératoires,
– de migraine.
Je vous aide à soulager vos douleurs physiques et morales afin de retrouver dynamisme et optimisme grâce à des exercices simples et concrets de sophrologie
vivre avec des douleurs chroniques est pesant au quotidien
- vous avez l’impression de n’être que douleur
- vous ressentez de la fatigue et de la lassitude
- vous êtes plus sensible émotionnellement
- vous avez peur de ne pas vous rétablir
- vos pensées tournent en boucle dans votre tête
- votre sommeil est de mauvaise qualité
- vous avez du mal à accepter que votre corps ait changé
- vous perdez goût aux choses qui vous faisaient plaisir autrefois
- vous avez l’impression d’être un poids pour votre entourage
sophrologie et douleurs chroniques : quels bénéfices?
- apprendre à gérer la douleur
- retrouver de l’énergie, du dynamisme et de l’entrain
- développer des pensées positives et optimistes
- (re)prendre confiance dans votre corps et en vos capacités
- renouer avec des nuits réparatrices
- retrouver le moral et du plaisir
- restaurer l’estime de soi
Prêt(e) à reprendre votre vie en main ?
Chaque accompagnement est personnalisé pour s’adapter à vos besoins. Voici les objectifs de cet accompagnement :
– calmer vos douleurs physiques
– (re)prendre confiance dans votre corps et dans ses capacités de régénération
– développer des pensées plus positives
– retrouver une image de soi positive
La sophrologie est un complément. Vous ne devez en aucun cas arrêter ou modifier votre traitement ou votre suivi médical sans avoir demandé l’avis de votre médecin.
Tarifs des séances de sophrologie
A L’UNITE
1ère séance (1h30 à 1h45) : 75€
Séance de suivi (1h à 1h15) : 65€
Séance à domicile sur demande : supplément de 10€
Vous souhaitez pratiquer en groupe?
Consultez le programme ici.
FORFAITS:
– forfait simplicité de 3 séances : 180€
– forfait sérénité de 6 séances : 385€
– forfait fluidité de 8 séances : 509€
De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de sophrologie (liste non exhaustive, cliquez ici). Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
N’hésitez pas à me contacter :
06 73 36 78 12
elodie.kuczynski@outlook.fr