"Prends soin de ton corps, c’est le seul endroit où tu es obligé de vivre." Jim Rohn

Santé en équilibre avec la sophrologie

Vous êtes : un homme ou une femme, vous souffrez de burn-out, de dépression, de troubles digestifs (constipation, colopathie…) de maladies inflammatoires, de douleurs articulaires ou tendineuses chroniques. Retrouvez une santé en équilibre avec la sophrologie. 

vos difficultés

  • vous ressentez de la fatigue et de la lassitude
  • vous avez peur de ne pas vous rétablir
  • vous souffrez de douleurs récurrentes ou chroniques et cela vous mine le moral
  • vos pensées tournent en boucle dans votre tête
  • votre sommeil est de mauvaise qualité
  • vous avez du mal à accepter que votre corps ait changé
  • vous perdez goût aux choses qui vous faisaient plaisir autrefois
  • vous avez l’impression d’être un poids pour votre entourage
santé sophrologie, rumination, douleurs physiques, sommeil, fatigue, goût à la vie

POUR RETROUVEZ UNE SANTÉ EN ÉQUILIBRE Vous avez besoin de:

sophrologie, confiance en soi, pensées positives, rétablissement, gérer les douleurs, moral, optimisme, dynamisme
  • développer des pensées positives et optimistes
  • gérer vos douleurs physiques
  • retrouver de l’énergie, du dynamisme et de l’entrain
  • (re)prendre confiance dans votre corps et en vos capacités
  • renouer avec des nuits réparatrices
  • retrouver le moral et du plaisir
  • restaurer l’estime de soi

Je vous aide à retrouver l’apaisement et vous reconnecter à votre corps afin de retrouver dynamisme et optimisme

Prêt(e) à vous lancer pour accomplir votre transformation ?
Chaque accompagnement est personnalisé pour s’adapter à vos besoins. Voici les objectifs de cet accompagnement :
– développer des pensées plus positives
– diminuer vos douleurs physiques
– (re)prendre confiance dans votre corps et dans ses capacités de régénération
– retrouver une image positive de soi

La sophrologie est un complément. Vous ne devez en aucun cas arrêter ou modifier votre traitement ou votre suivi médical sans avoir demandé l’avis de votre médecin.

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