Programme des séances de groupe et ateliers de sophrologie

Vous souffrez de stress, d’anxiété et vous souhaitez pratiquer la sophrologie en groupe?

Je vous propose un cycle de 7 séances sur différents thèmes du quotidien. Vous pouvez suivre l’ensemble des séances ou uniquement celles que vous souhaitez. Bien-sûr, plus vous pratiquez, plus vous verrez des résultats.

séance 1 : éliminer le stress
Mercredi 1er mars 2023 de 19h15 à 20h15

séance 2 : chasser les pensées négatives
Mercredi 15 mars 2023 de 19h15 à 20h15

séance 3 : retrouver le calme
Mercredi 29 mars 2023 de 19h15 à 20h15

séance 4 : prendre du recul par rapport au quotidien
Mercredi 05 avril 2023 de 19h15 à 20h15

séance 5 :  retrouver un sommeil de qualité
Mercredi 03 mai 2023 de 19h15 à 20h15

séance 6 : retrouver le dynamisme
Mercredi 17 mai 2023 de 19h15 à 20h15

séance 7 : renouer avec la confiance en soi
Mercredi 31 mai 2023 de 19h15 à 20h15

Séances de 50min environ

Tarif: 18€/pers.  –  Groupe de 6 pers. max
pack 7 séances : 98€ (soit 14€ la séance)
pack 3 séances : 48 € (soit 16€ la séance)

Inscriptions par téléphone au 06 73 36 78 12.

Adresse: Cabinet de sophrologie : 2335 Avenue Auguste Mavy. (13480 Cabriès)