"C'est le bonheur qui crée la performance et non l'inverse" Yannick Noah

La sophrologie en entreprise

Lors de mes 10 années d’expérience à des postes opérationnels dans l’industrie de la santé, j’ai été confrontée à des changements structurels et de stratégie en raison de rachat ou de la nécessité de rester compétitif.

Ces changements ont été difficiles à appréhender par les collaborateurs car ils génèrent des inquiétudes quant à l’évolution de leur environnement de travail et de leurs relations. Ceci a parfois eu pour conséquence une diminution de l’épanouissement au travail et une perte de sens.

Ces situations vécues m’ont motivée à m’investir dans la sophrologie pour accompagner les salariés des entreprises. En effet, elle est une aide précieuse pour retrouver une qualité de vie au travail et prévenir les risques psycho-sociaux. Voici quelques axes sur lesquels la sophrologie peut agir pour améliorer le quotidien de vos collaborateurs:

– Prévenir les troubles musculosquelettiques
– Gérer le stress
– Renforcer l’esprit d’équipe
– Augmenter les performances de vos salariés
– Travailler la prise de parole en public
– Augmenter la concentration et l’adaptabilité
– Accepter le changement
 
Les bénéfices sont doubles:
– pour les salariés: amélioration de la confiance en soi, augmentation de la motivation, meilleure cohésion entre les collaborateurs
– pour l’entreprise: diminution de l’absentéisme, ambiance de travail plus sereine, meilleure implication des salariés
 
Je me déplace au sein de votre entreprise pour une première prise de contact afin de bien cerner votre besoin et vous expliquer en quoi la sophrologie peut y répondre.
A la suite de cette rencontre, je vous établis un devis et un calendrier de séances avec les différents thèmes qui seront abordés.
Je propose également des ateliers « découverte de la sophrologie » d’une durée de 2h à 2h30 en fonction des participants.